双十一活动健身吧合作商家康比特专卖店补剂1111狂欢价

双十一活动：健身吧合作商家“ 康比特官方旗舰店” 补剂11.11狂欢价 活动主题： 相约双十一，免费领优惠券，增肌粉和蛋白粉11.11狂欢价，享折上折。 活动店铺： 天猫 康比特官方旗舰店 （ http://kangbite.tmal......

三大丰胸减肥的冬季甜品餐

甜品一定会使人发胖吗?其实不然，只要喝对了时间和有一定的技巧，不仅能帮助瘦身，还有一定的丰胸效果哦。当然，喝甜汤也要有节制，自己控制住卡路里的摄入量，避免因为嘴馋摄入过多就不会让你发胖哦! 减肥甜品餐之核桃鸡蛋羹 做法： 先将核桃仁......

维生素美容法

维生素美容法—— 1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹； 2.维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位； 3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完......

三类人要少喝凉茶

三类人要少喝凉茶 凉茶主要适用于上火或体热人群，以下三类人最好少喝： 1. 婴幼儿多数“骄阳之体”，虽易上火，但其脾胃功能不健全，过多饮用凉茶，易引发腹泻、消化不良； 2. 老年人阳气渐弱，脾胃功能衰退，不宜过饮寒性饮料； 3......

9种很好的解酒食物

9种很好的解酒食物 1、蜂蜜水：酒后头痛。2、西红柿汁：酒后头晕。 3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。4、西瓜汁：酒后全身发热。 5、柚子：酒后口气。6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。 7、酸奶：酒后烦躁。8、香蕉：酒后心悸、胸......

肯德基食物热量表想减肥

肯德基食物热量表，想减肥？一定要转走仔细看哦 !...

减肥吃土豆应该连皮吃

减肥吃土豆应该连皮吃 减肥的人最好用土豆代替日常的主食，这样可以减少热量的摄入，又能免于饥饿的折磨。 吃土豆要连皮吃，因为土豆皮是营养库，拳头大的土豆皮就可以满足膳食纤维、钾、铁、锌和维生素C的一天需求量的一半。 土豆吃法多样，......

健身后别忘了要科学饮食

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制......