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户外自驾经验谈自驾游跟车原则与信号
户外自驾经验谈：自驾游跟车原则与信号 [日期：2011-10-20] 来源：自驾网 作者： [字体：大 中 小] 一、车队运行的《三律八项注意》 1、三律： ㈠一切行动听指挥，步调一致才能得胜利（车队行进，应按编排先后秩序排......
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我国53万儿童性早熟催熟孩子的不是鸡肉和豆浆而是
日期: 2025-02-24 知乎上，小豆包妈妈分享了一个自己的经历： 去年发现女儿开始发育，起初没太在意，直到有一天女儿哭着说上有血，她才慌了神。 去医院检查后，医生诊断为中枢性性早熟，需要打抑制针治疗。 这个帖子引发了上千条评......
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健身小知识小说让你轻松拥有好身材
欢迎来到我的自媒体文章，今天我要和大家分享的是一部非常有趣的小说——《健身小知识》，这部小说不仅是一部娱乐作品，更是一部充满了健身知识的宝典。 在这部小说中，主人公李明是一个身材肥胖的年轻人，他因为工作压力和不良的生活习惯，导致身体状......
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食疗减肥法让你健康减肥
若是想通过食疗减肥法来抑制食欲，长此以往，身体就会产生危机感，从而涌现出自己无法克制的食欲。更有甚者，还会因为忍耐累积压力，大部分人都会因为抗拒不了自身强烈的食欲大吃大喝，最终使食疗减肥法以失败告终。克制食欲会产生很大的压力，而无视食......
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蜂蜜错误的食用方法
蜂蜜不宜与哪些菜肴同吃 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛◇蜂蜜和韭菜同食引起心病◇蜂蜜和大米同食会胃痛◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和......
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推荐十种秋天具有独特效果的减肥食谱
推荐十种秋天具有独特效果的减肥食谱 秋天天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、热胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质......
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谷氨酰的作用
谷氨酰的作用 谷氨酰胺不是必需氨基酸，它在内可由谷氨酸、颉氨酸、异亮氨酸合成。 作用一：增加力量，提高耐力。 作用二：免疫系统的重要燃料，可增强免疫系统的功能。 作用三：胃肠道管腔细胞的基本能量来源。 作用四：提高机体的抗氧化能力...
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秋季瘦身菜
秋季瘦身菜： ①韭菜:促进肠蠕动、通便清脂； ②豆制品:分解体内胆固醇、促进脂质代谢； ③辣椒:辣椒素溶解脂肪； ④白萝卜:含有芥子油、促进脂质代谢、避免脂肪皮下堆积； ⑤黄瓜:含丙醇二酸、抑制碳水化合物转化脂肪； ⑥绿豆......
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6种一级致癌物的主要来源
6种一级致癌物的主要来源 1、黄曲霉毒素：烂花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最为常见。 2、亚硝胺：来自腐烂的粮食、蔬菜、肉蛋奶。 3、二噁英：焦油、沥青、塑料燃烧。 4、尼古丁：烟草。 5、苯并芘：烧烤、煎炸食物。 6、......
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5个饮食要点让你瘦成闪电
5个饮食要点让你瘦成闪电 瘦身，首先改变的就是饮食习惯。 既是习惯就一定是可以长期坚持的。 选择一个瘦身食谱一定要考查五个方面： 1.食谱是否低脂低热量。2.食材是否容易购买。 3.操作是否简单。4.营养是否均衡。 5.是......
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食量增加与尼古丁戒断症状有关
抽烟的同学，是否总感觉戒烟以后食量和体重却有所增加呢？ 研究表明食量增加与尼古丁戒断症状有关，如胃口增加、味觉变敏感，尤其是对甜食。 此外，以食物取代香烟的人更能增加每日摄入的能量。 因此，专家并不建议戒烟减肥同时进行，只要持之......
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养颜瘦身的五款蔬菜汁
白菜汁 白菜中含有丰富的维生素C，平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症，特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素的饮品. 建议： 以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，白菜和胡萝卜混合汁，不仅为提供大量维生素C，还可以清洁口......