本站原创 0 2024-10-10
肌酸对的四个作用
肌酸，是内自然产生的一种氨基酸。
作用一：它可以快速增加肌肉力量；
作用二：快速增加爆发力；
作用三：加速疲劳恢复；
作用四：扩充肌细胞体积，加速蛋白质吸收。
