本站原创 0 2024-10-10
瘦人利用酒及香料促进食欲增肥
酒类可以刺激食欲，同时也是热量的来源，只要不饮过量即可。
葡萄酒二杯或梅酒三分之一杯，约含一百大卡的热量。
即可振奋精神，也可提高食欲。
生姜、紫苏叶的香料，因具有芳香味，也可促进食欲。
吃得多，自然也就胖了。
