三角肌后束经典动作是什么

三角肌后束 是人身上重要的肌肉之一，同时三角肌后束的作用是有不少的，而三角肌后束要如何锻炼，还是有不少锻炼方法的，那三角肌后束的经典动作，有人还是了解的。那么，三角肌后束经典动作是什么呢？下面就一起来了解一下吧。 拉力器俯身侧平举 ......