本站原创 0 2024-10-10
减脂期的朋友们要多吃鱼虾
虾肉几乎不含脂肪，是非常优质的蛋白质来源，也易于消化，且富含多种矿物质，尤其是镁。
每一百克可食用虾肉部分含16-18克蛋白质。 减脂期的朋友们要多吃鱼虾哟。
